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传来的青蛙叫声让月色显得更加安静,李文强做了个老熊抱树的姿势,站成桩,三长一短的呼吸吐呐,声音传得老远。这是站桩,练习形意拳法中的“熊膀式”龙、虎、猴、马、鸡、熊、鹞、燕、鹰、蛇,这形意十式,李文强一招一式的缓慢游动起来,配合呼吸吐呐,心与意合,意与拳合。手,足,膝,跨,头,腰,背的活动,每一次的呼吸吐呐,李文强就感觉到自己五脏六腑都随身体动了起来,全身仿佛有数股气在流走,或暖或凉。
内家拳炼身心,意识,五脏,脉络,理血行气,带有医理,讲究一个大势,柔和,连绵,积柔成刚,水火同源,阴阳调和,五行循环,精血,精髓,这些还可以实打实的看见,但那精神,精魂,精魄却是神秘莫测,既存在于人体,却又不可琢磨,但关乎性命的东西。传说中的道家,就是炼这神秘的精神,精魄
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